死ぬ練習‪帖‬

いま私は、老後が全然不安じゃない。


当たり前の価値観がひっくり返る、

人生を「楽しく下る」ための24のレッスン


●肩書を持たない

●友達を選ばない

●お金を手放す

●変化についていかない

●一人で無謀な旅に出かける

●毎日同じことをして暮らす

●ニッコリされる自分になる

●「ただ生きてるだけ」でよし


閉じていく世界に全てがある。あとは安心して下っていけ。


〈目次〉

はじめに人生を「下る」という鉱脈

その1道ばたの花を愛でる

その2「ただ生きてるだけ」でよし

その3他人の幸せを願う

その4友達を選ばない

その5新しい家族をつくる

その6超狭い家で暮らす

その7「使い捨て」と縁を切る

その8食べものを無駄にしない

その9生ゴミを土にする

その10毎日同じことをして暮らす

その11暑さ寒さを受け入れる

その12功徳を積む

その13肩書を持たない

その14変化についていかない

その15一人で無謀な旅に出かける

その16ニッコリされる自分になる

その17歩いて行ける範囲で生きる

その18力を抜く

その19親の持ち物を整理する

その20食を細くする

その21健康診断をやめる

その22お金を手放す

その23神仏を友とする

その24人生の目標を低く定める