EL QUE SE QUED‪Ó‬

Vives cerca de tus padres, y por eso te toca todo.

Contestas siempre. Sabes qué medicación toman, cuándo es la próxima cita y qué hay que comprar. No recuerdas la última vez que hiciste un plan a tres meses vista sin pensar antes si podrías volver.

Y no sabes explicar por qué estás tan cansado, si «tampoco haces tanto».

Este libro sostiene una idea incómoda: nadie decidió que fueras tú. No hubo reparto ni conversación. Hubo una primera vez, y luego otra, y para cuando alguien podría haberlo discutido ya era «como siempre se ha hecho».

El Dr. Carlos Sánchez Muñoz, psicoterapeuta clínico con más de veinte años de práctica, recorre entera la cuenta de ese puesto que nadie te dio: por qué agota tanto una cantidad de trabajo que en una hoja no parece tanta, qué gana tu familia con que tú seas el disponible, qué te ha costado en tu vida y en tu casa, y por qué sientes rencor hacia gente a la que quieres.

En el centro del libro hay una distinción que lo cambia todo: cuidar son tareas y tienen final; estar disponible no tiene ninguna de las dos cosas. Por eso se puede repartir todo el cuidado y seguir siendo el único localizable, y por eso tantos repartos bien hechos no alivian nada.

A partir de ahí, lo concreto: qué puedes soltar tú solo sin hablar con nadie, cómo se entrega un ámbito entero en vez de pedir ayuda, qué hace la familia cuando dejas de absorber, y quién eres en esa casa si dejas de ser el que resuelve.

Con quince ejercicios, casos compuestos de consulta y un capítulo entero dedicado a decir qué se sabe y qué no se sabe sobre esto, que es bastante menos de lo que parece.

No es un libro contra tus hermanos. Si al leerlo encuentras munición para una discusión familiar, habrá fracasado.

Comprensión, no curación.