En Auschwitz no había Prozac (Edición mexicana)
12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad
-
-
4.4 • 116 calificaciones
-
-
- $229.00
-
- $229.00
Descripción editorial
LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE
LA LLAVE, EN TU MANO
Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.
A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.
Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser feliz
«Leer su historia me ha cambiado para siempre.» Oprah Winfrey
Reseñas de clientes
Reflexivo-Introspectivo
La autora nos lleva a un recorrido entre el pasado de su historia, el presente de su terapia, y un futuro sano.
Es una gran mezcla de anécdotas, auto terapia y afirmaciones que a los lectores nos hacen cuestionarnos acerca de nuestros hechos y heridas.
Sentí como si estuviera en mi sesión terapéutica, realmente creo que este es uno de los libros/manuales más pragmáticos que han llegado a mis manos. Edith realmente domina distintas corrientes terapéuticas, y las aglomera para compartirnos las más adecuadas. Gracias Edith por tu incansable labor a la salud mental humana, para sanar nuestras almas.
Excelente
Excelente libro! Lo recomiendo mucho
Un regalo 🎁
Como difiere las cosas que m confunden