La cura dei 10 minuti La cura dei 10 minuti

La cura dei 10 minuti

Trasforma la tua vita un mattino alla volta

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Descripción editorial

Bastano 10 minuti al giorno per allenare la mente a ridurre lo stress, gestire le ansie e disfarsi di tutti gli schemi di pensiero inutili e negativi che ci allontanano da una vita serena e felice.
La cura dei 10 minuti è una guida semplice ed efficace che ci aiuterà ad affrontare giorno pergiorno le sfide che la vita ci mette di fronte e che, con un esercizio quotidiano davvero minimo, ci consentirà di trovare un modo per fermarci e rilassarci velocemente, rallentare il ritmo dei pensieri, recuperare il senso della prospettiva, ritrovare calma ed equilibrio interiore.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2023
24 de mayo
IDIOMA
IT
Italiano
EXTENSIÓN
160
Páginas
EDITORIAL
Giunti
VENDEDOR
Giunti Editore S.p.A.
TAMAÑO
888.6
KB
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