No me puedes lastimar
Domina tu mente y desafía las probabilidades
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4.6 • 1.3 k calificaciones
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Descripción editorial
PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.
La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Es el único hombre de la historia que ha completado un entrenamiento de élite como SEAL de la Marina, Ranger del Ejército y Controlador Aéreo Táctico de las Fuerzas Aéreas, y llegó a batir récords en numerosas pruebas de resistencia, lo que inspiró a la revista Outside a nombrarlo "El Hombre (Real) en Mejor Forma de Estados Unidos".
En No me puedes lastimar, comparte la asombrosa historia de su vida y revela que la mayoría de nosotros aprovechamos sólo el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto La Regla del 40%, y su historia ilumina un camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, vencer al miedo y alcanzar su máximo potencial.
Reseñas de clientes
Orlando
David , yo soy un niño de 18 años , con unas arritmias sinosales(arritmias normales , que a todos les puede pasar)
Y te tengo que decir que me has ayudado a llevar mi vida de una mejor manera , ahora me toca ir a la universidad lejos de mi padres y aveces me aterra pero ahora , lo veo como una oportunidad para crecer y ser una mejor persona , el estiramiento es clave para los músculos , antes pesaba 39-40kg , ahora peso entre los 67-68 kg de músculo , soy un adolescente de 18 que has ayudado , gracias .
Muy duro
Este tipo es un completo loco, los límites están solo en nuestra mente. Gracias David, pondré en marcha tus lecciones.
Contenido excelente
Éste libro lo recomiendo muchísimo. Yo sinceramente soy una persona que no es tanto de lectura, pero este tipo de comprensión es entendible. En todo momento la mitad del libro el autor nos relata su vida propia y experiencias individuales que presenta después de la mitad ya nos empieza a contar lo que viene, siendo la enseñanza para el lector individual en general es un muy buen libro tiene todo bien estructurado tiene todo con una comprensión sencilla y gracias a este mi vida ha cambiado en buen sentido y espero que así como a mí a alguien más le cambie su estilo de vida