No me puedes lastimar
Domina tu mente y desafía las probabilidades
-
-
4.6 • 1.2 k calificaciones
-
-
- $69.00
-
- $69.00
Descripción editorial
PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.
La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Es el único hombre de la historia que ha completado un entrenamiento de élite como SEAL de la Marina, Ranger del Ejército y Controlador Aéreo Táctico de las Fuerzas Aéreas, y llegó a batir récords en numerosas pruebas de resistencia, lo que inspiró a la revista Outside a nombrarlo "El Hombre (Real) en Mejor Forma de Estados Unidos".
En No me puedes lastimar, comparte la asombrosa historia de su vida y revela que la mayoría de nosotros aprovechamos sólo el 40% de nuestras capacidades. Goggins llama a esto La Regla del 40%, y su historia ilumina un camino que cualquiera puede seguir para superar el dolor, vencer al miedo y alcanzar su máximo potencial.
Reseñas de clientes
Orlando
David , yo soy un niño de 18 años , con unas arritmias sinosales(arritmias normales , que a todos les puede pasar)
Y te tengo que decir que me has ayudado a llevar mi vida de una mejor manera , ahora me toca ir a la universidad lejos de mi padres y aveces me aterra pero ahora , lo veo como una oportunidad para crecer y ser una mejor persona , el estiramiento es clave para los músculos , antes pesaba 39-40kg , ahora peso entre los 67-68 kg de músculo , soy un adolescente de 18 que has ayudado , gracias .
Los límites están en la mente
Gracias a este libro he podido dar más de mí y no dejarme caer en vicios o cosas sin sentido, he sabido que si tú quieres algo,será sacrificio pero al final el resultado será la recompensa de todo tu esfuerzo, la mente es muy floja y conformista, la única competencia soy yo mismo, siempre siendo la mejor versión que fui antes y me he dado cuenta todo lo que el cuerpo humano puede soportar y funcionar realmente nos damos por vencidos por tan poco, estoy muy contenta al ser mi propia entrenadora claro siempre informando mis dudas y sola haciendo lo que tengo que hacer sin excusas que al final todo lo se puede lograr !
stay hard
stay hard!