Samenvatting - The Power of Habit / De Kracht Van Gewoonte : Waarom we doen wat we doen in het leven en het bedrijfsleven door Charles Duhigg

* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.


Het doorbreken van een slechte gewoonte is ingewikkeld. Zelfs met een sterke wil, is de verleiding om terug te vallen op slechte gewoonten sterk. Je hebt het gevoel dat je in de greep bent van een macht.


Door bij de wortel te leren hoe een gewoonte wordt gevormd, kunt u die macht overwinnen.


In dit boek zult u leren: 

Wat is een gewoonte ?
Waarom zijn gewoontes zo moeilijk te doorbreken ?
Hoe kunt u gemakkelijker een slechte gewoonte stoppen ?
Hoe weerstaan aan terugval in een slechte gewoonte ?
Wat is het proces voor het veranderen van slechte gewoonten in een individu, organisatie of gemeenschap ?
Hoe kunnen onze gewoonten ons onbewust beïnvloeden ? 



Onze antwoorden op deze vragen zijn gemakkelijk te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel in resultaat.


Klaar om een slechte gewoonte te doorbreken ? Laten we beginnen ! 


*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!