De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados
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Descripción editorial
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.
Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.
RESEÑA DE APPLE BOOKS
¿Sabías que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 33% de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y ansiedad? Conoce el método de la neurocoach Blanca Mery Sánchez para curar estos padecimientos en 8 semanas, siguiendo instrucciones fáciles de llevar a la práctica. Mantén tu mundo emocional bajo control y avanza hacia la vida que mereces.
