Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
-
- $9.99
-
- $9.99
Publisher Description
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2020
July 22
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
196
Pages
PUBLISHER
LitRes
SELLER
LitRes
SIZE
5.6
MB
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
2018
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
2017
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
2022
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
2021
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
2020
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
2018