Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей المزيد من كتب Илья Качай
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
٢٠١٨
Психотерапия тревожно-фобических расстройств
٢٠١٧
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
٢٠٢٢
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
٢٠٢١
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
٢٠٢٠
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
٢٠١٨
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
٢٠١٧
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
٢٠٢١
15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
٢٠٢٠
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
٢٠٢٠
ВСДейка. Азбука невротика
٢٠١٩
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
٢٠٢٥
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
٢٠٢٤
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия
٢٠٢٣
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах
٢٠٢٤
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
٢٠٢٤
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
٢٠٢٣
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов
٢٠٢٣
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов
٢٠٢٣
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
٢٠٢٢