ネガティブの教科書(きずな出版‪)‬

「ポジティブに生きよう!」、「前向きな考え方を!」なんて「ポジハラ」にしんどくなっている人、いませんか?人生は一度きり。気持ちが楽になる生き方を手に入れよう!“ポジティブは「技術」であり、性格ではない”人にはみんな、ネガティブな一面がある、という武田双雲先生の考え方とは?ネガティブから逃げるのではなく、ネガティブについて知り、それを考えることで本当のポジティブがわかります!第1章苦しい世界第2章居場所がない第3章自由と不自由第4章消えない不安第5章油断大敵第6章弱い自分第7章怒りと抑制第8章義務の呪縛第9章混乱の時代