反抗期のトリセ‪ツ‬

「なぜうちの子はこんなに反抗的なの?」「どうしたら子どもと上手く向き合えるの?」
子どもの反抗期は、親にとって試練の時。しかし、この時期は子どもが自立への一歩を踏み出す大切な成長過程でもあります。本書では、子どもの反抗期に悩む親御さんに向けて、77の実践的なヒントをわかりやすく提供します。
第1章では反抗期の基本的な理解から始まり、脳科学的な視点から見た思春期の特徴や、親がやるべきこと・避けるべきことを解説。第2章では子どもが反抗の裏側で本当に求めているものを明らかにし、第3章では親自身のイライラをコントロールするための具体的な方法を紹介します。
さらに第4章では子どもの心を動かすコミュニケーション術を、第5章では「無視」「暴言」「反発」などの具体的な場面別対応法を詳しく解説。第6章では反抗期を乗り越えた親子の実際の成功事例を紹介し、どのように危機を機会に変えたのかを学びます。
本書の特徴は、単なる理論ではなく、すぐに実践できる具体的なフレーズや対応方法を豊富に盛り込んでいること。「あなたメッセージ」から「私メッセージ」への転換など、言葉の小さな変化が親子関係を大きく変えることを、具体例を通して学べます。
また付録には「反抗期対応プランナー」「家族会議ガイド」など、すぐに活用できる5つの実践ツールを収録。子育ての現場で役立つワークシートも充実しています。
心理学や脳科学の知見をふまえつつも、読みやすい文体と実践的なアドバイスで、忙しい親御さんでもすぐに活用できる内容となっています。反抗期は親子がともに成長するチャンス。本書を通じて、子どもの心が見え、親子の絆が深まるきっかけとなれば幸いです。