20個如何跟莊子愛養己心
紛擾的外界,平靜的心
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Publisher Description
去年,我意外進入《莊子》,屬於道家,也與醫家有關,然後,與佛法相結合,領悟出養身不如養心。
之前,看了專研《莊子》的蔡璧名老師所寫的書,講的都是這樣的概念,只是在《祖傳百種養生秘方》這本書,直接列出一百種養生秘方,不斷強調養生的最高境界就是養心。中醫的養心都是要我們專注於心神的用功,不但讓我們百病不侵,甚至愛而無傷。
我從書中歸納出養心的三要素:攝心、治亂和安心靜氣。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2023
August 28
LANGUAGE
ZH
Chinese
LENGTH
64
Pages
PUBLISHER
Rosemary
SELLER
ECROWD MEDIA INC.
SIZE
174.7
KB