Long Life Yoga
Asanas und Flows, die dich in jedem Alter strahlen lassen Für mehr Stärke, Beweglichkeit, Energie und innere Ruhe Yogapraxis meets Longevity
-
- Pre-Order
-
- Expected Feb 21, 2027
-
- $16.99
-
- Pre-Order
-
- $16.99
Publisher Description
Yoga hat nachweislich eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile, die zu einem längeren Leben beitragen können. Die renommierte Yogalehrerin Cyndi Lee hat genau dafür 10 Flows zusammengestellt, die helfen, sich in jedem Alter rundum wohlzufühlen. Ob bei Schmerzen, Stress oder Schlafproblemen: Die Sequenzen sind darauf abgestimmt, Prozesse im Körper so zu unterstützen, dass sie einen positiven Effekt auf Vitalität und Langlebigkeit haben.
Mit illustrierten Anleitungen und leicht zugänglichen Meditationen bereichert Long Life Yoga die tägliche Routine – für ein langes, gesundes und erfülltes Leben.
GENRE
Health, Mind & Body
AVAILABLE
2027
February 21
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
144
Pages
PUBLISHER
Riva
SELLER
Münchner Verlagsgruppe GmbH