So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
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3,9 • 72 Bewertungen
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- 12,99 €
Beschreibung des Verlags
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.
Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel "Leben kann auch einfach sein!" bereits bei Argon Balance erschienen.
Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West.
Ungekürzte Lesung mit Nina West
9h 19min
Kundenrezensionen
Ein Leitfaden der mich erwachen lässt.
Mir gefällt die sanfte, informative und klare Sprache. Es ist erschöpfend im Sinne von genug an Input und gut dosiert. Es erlaubt mir Zugang zu mir selbst und der Welt zu erhalten.
Das beruhigt und ich habe eine positive Beziehung mit diesem Hörbuch dazu aufbauen können.
Begeistert
Ich erkenne mich wieder und bin zur schmerzhaften Erkenntnis gestoßen einen niedrigen Selbstwert zu haben. Es ist ok! Und ich möchte es annehmen. Durch viele interessante denk Anstöße weis ich was zu tun ist. Danke liebe Frau Stahl
Ganz okay
Das Hörbuch fand ich ganz okay, war aber nicht so fesselnd, dass ich es hätte an einem Stück durchhören wollen.
Mir hat ziemlich der Reiz gefehlt am Ball zu bleiben, weshalb ich verhältnismäßig lange gebraucht habe, das Hörbuch durchzuhören.
Zudem war der Inhalt auch ein bisschen schwammig und nicht das, was ich von dem Hörbuch erwartet hätte.
Sehr schade.