Resumen - The Now Habit / El Hábito Del Ahora por Neil Fiore Ph.D

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos.


Procrastinar es dejar para más tarde lo que se puede hacer ahora. 


¿Es usted un procrastinador ? Hagamos la prueba: 

Cuando no realizas una tarea, ¿sientes que no tienes el control de tu vida y de tus decisiones ?
Cuando no consigues un objetivo, ¿sientes culpa y vergüenza ? 
¿Se siente permanentemente estresado e incapaz de relajarse ?

Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este libro puede ayudarle. 


La procrastinación no es un rasgo exclusivo de usted. Es un hábito insano aprendido en la infancia.


Lo que necesitas para dejar de procrastinar es un cambio de mentalidad y algunas herramientas sencillas. 


En este libro, analizaremos lo siguiente: 

¿De dónde viene la procrastinación ?
¿Cómo se aprende a procrastinar en el camino hacia la edad adulta ? 
¿Cómo salir de la procrastinación en 3 reglas ?
¿Cómo superar la dificultad de proponerse un objetivo ?
¿Cómo evitar las distracciones ?



Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de poner en práctica y de rápido resultado.


¿Listo para salir de la procrastinación ? Vamos allá. 


*¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!