Психотерапия тревожно-фобических расстройств
-
- £2.99
-
- £2.99
Publisher Description
В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения и механизмах функционирования вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий, а также предложены эффективные методики для постепенного избавления от этих проблем. Книга представляет собой синтез различных научно обоснованных направлений, таких как краткосрочная стратегическая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия, физиология живых систем и других.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2017
3 August
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
145
Pages
PUBLISHER
LitRes
SIZE
1.5
MB
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
2020
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
2018
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом
2022
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
2022
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя
2021
15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
2018