脳を最高に活かせる人の朝時間
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発行者による作品情報
脳の潜在能力を最大限に引き出すには、朝をいかに過ごすかが重要だ。起床後3時間の脳のゴールデンタイムの活用法から夜の快眠管理術まで、頭も心もポジティブになる、脳科学者による朝型脳のつくり方。
ジャンル
参考図書
発売日
2016年
8月8日
言語
JA
日本語
ページ数
208
ページ
発行者
河出書房新社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
2.5
MB