おうちでできるセルフケア 更年期のヨガ
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- ¥1,700
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発行者による作品情報
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体の変化や環境変化が起きやすくなる更年期前後を迎える人のためのヨガ。
「ながら」でできるポーズとセルフケアで、1日を軽やかにする。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2022年
9月21日
言語
JA
日本語
ページ数
128
ページ
発行者
大和書房
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
20
MB