おうちでできるセルフケア 更年期のヨガ
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- ¥1,700
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Publisher Description
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体の変化や環境変化が起きやすくなる更年期前後を迎える人のためのヨガ。
「ながら」でできるポーズとセルフケアで、1日を軽やかにする。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2022
September 21
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
128
Pages
PUBLISHER
大和書房
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
20
MB