ウケる筋トレ
筋肉がよろこぶ! かっこいい体に最短でなれる
-
-
3.1 • 7件の評価
-
-
- ¥1,200
-
- ¥1,200
発行者による作品情報
なかやまきんに君が提唱する「正しい筋トレ」とは、目的を明確にして正しいフォームで行うこと。本書では、正しく筋トレできる方法を部位別にご紹介。効果と効率を一番に考えた、スベらない筋トレ方法をわかりやすく解説しています。
ジャンル
スポーツ／アウトドア
発売日
2018年
10月23日
言語
JA
日本語
ページ数
128
ページ
発行者
学研プラス
販売元
Gakken.inc
サイズ
63.4
MB