ペタ腹&体幹1週間プログラム
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- ¥460
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発行者による作品情報
フィッテの部分やせシリーズムック。おなかの脂肪を落として、体幹を鍛え、ペタんこな美腹を目指すメソッドを紹介。1日1エクサで1週間×4週のプログラムで、1か月で確実な変化を、3か月後には完璧なおなかになれる構成。食事のアドバイス、レシピも紹介!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2014年
7月3日
言語
JA
日本語
ページ数
80
ページ
発行者
学研プラス
販売元
Gakken.inc
サイズ
68.1
MB