リバウンドを繰り返していた700人が10kgヤセ! 実録“気づくだけ”ダイエッ‪ト‬

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平均レッスン代が40万円という最強のダイエットメソッドが一冊に。生活に取り込めるダイエットのテクニックが満載。
え! インテリアで太る!? マンツーマンレッスンで700人を平均10kg以上ヤセさせたダイエットコーチEICOによる実録コミックエッセイ。

無意識の太りやすい習慣に気づくだけでヤセる。
そのコツを、実例をもとに漫画で解説。
実際にヤセた一般女性の事例をもとに、誰にでも適用できるダイエットメソッドを紹介。

ジャンル
健康/心と体
発売日
2018年
5月9日
言語
JA
日本語
ページ数
128
ページ
発行者
扶桑社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
59.6
MB

カスタマーレビュー

午前〇

わかりやすい!

ちょっとした意識が大事だとわかった!

小さいことでも前向きに考えるよう指導している所が、いいなと思いました

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