リバウンドを繰り返していた700人が10kgヤセ! 実録“気づくだけ”ダイエット
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4.1 • 13件の評価
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発行者による作品情報
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平均レッスン代が40万円という最強のダイエットメソッドが一冊に。生活に取り込めるダイエットのテクニックが満載。
え! インテリアで太る!? マンツーマンレッスンで700人を平均10kg以上ヤセさせたダイエットコーチEICOによる実録コミックエッセイ。
無意識の太りやすい習慣に気づくだけでヤセる。
そのコツを、実例をもとに漫画で解説。
実際にヤセた一般女性の事例をもとに、誰にでも適用できるダイエットメソッドを紹介。
カスタマーレビュー
午前〇
、
わかりやすい!
ちょっとした意識が大事だとわかった!
小さいことでも前向きに考えるよう指導している所が、いいなと思いました