世界一の美女になるダイエット
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Publisher Description
美しい人は、何を食べ、何を食べないのか?「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」「太らないためにはいい油が必要」「アボカドは食べる美容液」など、世界一の美女を育ててきた栄養コンサルタントが教える食事のルール。食べないダイエットは、もうやめて。美女たちが実践するのは、賢くしっかり食べること。美の土台を作るバイブル。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2016
February 9
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
63
Pages
PUBLISHER
幻冬舎
SELLER
Gentosha Inc.
SIZE
20.5
MB