「振り返り」の入門書 正しい振り返り方と効果がわかり、毎日すっきり力を発揮できるようになる‪!‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))



【書籍説明】



本書を読み始めていただきありがとうございます。



タイトルやキーワードの何かにピンときたり、引っかかったものがあったのでしょうか。



本書を読むことで正しい「振り返り」とは何か理解でき、続けることの効果もわかります。



結果として毎日すっきり、充実感をもってすごすごとができますし、自分の力もしっかりと発揮できるようになります。



「本当かな、、、」「そうは言っても、、、」と疑念があるかと思いますが、そういう人にこそぜひ読んでいただきたいです。



充実した毎日を過ごしたいけれど、「振り返り」をしていない、または意味を感じる「振り返り」をしていないという方こそ一番効果があります。



まずは「振り返り」とはどういうものか、から始め、正しいやり方をお伝えした上で、一緒にイチからできるよう手引きをいたしますので、ご安心ください。



難しいことは何もありません。



一緒に素敵な未来をつくりだしていきましょう!



【目次】

「振り返り」とは一体何か

本書における「振り返り」の中身について

「振り返り」の効果とは

振り返らないとどうなるか

「振り返り」とメンテナンス

モヤモヤするものの消化の仕方

その日の自分をきちんとねぎらおう

実際にやってみましょう、1

実際にやってみましょう、2

実際にやってみましょう、3

続けることの効果

おわりに





【著者紹介】

しあわせたろう(シアワセタロウ)

工学系の大学、大学院を出て、自動車メーカに10年以上勤務。

様々な仕事をしていく中で、どうも自分の思い通りに過ごせていないなと感じる日々。

「濁流を流されていく」イメージで、おぼれないようにすることで精いっぱいという状態でした。

とにかく一生懸命取り組んでいれば成長していくはず、という蜃気楼を追いかけていました(笑)

なぜだろう、どうすればよいだろうと深く考え、本書の内容に至り、今は余裕をもって楽しく充実感をもって働けています。