晋遊舎ムック 便利帖シリーズ103 だしの便利帖 よりぬきお得‪版‬

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ダイエットからアンチエイジング、
健康まで、だしの効果は無限大!

カンタン! おいしい! 体にいい!!
毎日続けられて失敗しない!
美しく健康になれる
だしのとり方・使い方を
この1冊にまとめました!!

この本は人気シリーズ「だしの便利帖」の大人気の記事をいいとこ取り!
ビギナーさんでも失敗しらずの“超カンタンだし”が
アナタのカラダもココロも健康にしてくれます!!