歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング
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発行者による作品情報
「歩く」だけであなたの体は劇的にラクになる!
筋肉ではなく「骨」を意識して歩けば腰痛や肩こりは改善する。特別な運動は一切不要、誰でも簡単にできて効果抜群のウォーキング法。
ジャンル
スポーツ／アウトドア
発売日
2020年
5月14日
言語
JA
日本語
ページ数
144
ページ
発行者
文藝春秋
販売元
BUNGEISHUNJU LTD.
サイズ
18.1
MB