歩く力 骨ストレッチ式ウォーキング
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Publisher Description
「歩く」だけであなたの体は劇的にラクになる!
筋肉ではなく「骨」を意識して歩けば腰痛や肩こりは改善する。特別な運動は一切不要、誰でも簡単にできて効果抜群のウォーキング法。
GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2020
May 14
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
144
Pages
PUBLISHER
文藝春秋
SELLER
BUNGEISHUNJU LTD.
SIZE
18.1
MB