毎日が発見 2022年4月‪号‬

『毎日が発見』4月号 目次より



特集1 【保存版】いま覚えれば一生使える

「全身に効く」歩き方



特集2 認知症予防のカギは血糖値のコントロール!

脳寿命を延ばす食事術



特集3 村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ

最強タッグ!新玉ねぎ+さば缶レシピ



特集4 「断捨離」のやましたひでこさんに習う 衣類の捨て時



特集5 プランターで育てる 春の種まき 野菜・草花



特集6 クラフトバンドで編む かごバッグ



特集7 「逆流性食道炎」にならない 5つの生活習慣



<手作り>

渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム

「春の部屋小物」



■連載

今月のメモ みりんで作る「いちごジャム」



毎日が発見の商品テスト「ウォーキングシューズ」



水谷昭美さんの暮らしの晴れ間

名画と建造物 中野京子さん

カルチャーインタビュー 段田安則さん

わたしの体験記 あさのあつこさん

ど～なる?ゼミナール「公的年金の制度改正」

人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん

生活の哲学 岸見一郎さん

もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん

ヘルス&ビューティーの達人「中耳炎」

私たち世代の持病対策最前線「滑舌が悪い」

NEWSな健康キーワード「60歳を過ぎても続くホットフラッシュ」

100歳まで動ける体を作るリンパ体操

スマホお悩み相談室

わたしの愛用品

お買い物Cafe

お悩み相談 こんなときどうしたら。

乙女のおやつ



とじ込み付録 1日1問挑戦! 全31問鍛脳ドリル



※誌面内のページ表記は紙版のものです。

一部の記事は電子版では対応していないことがあります。

また、掲載されている葉書などは使用できません。