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発行者による作品情報

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流行りの「作りおき」生活をしながらおいしく糖質がオフできる!糖尿病専門医の牧田善二先生著による初めての「作りおき」レシピの本。忙しい人でもいろいろな食材をバランスよく食べられる「作りおき」生活は、ダイエットの強い味方です。本書では簡単に作れる糖質オフの作りおきおかずを約100レシピ紹介します。カロリーは全く気にせず、お肉も魚も野菜もたっぷり食べてやせられます。

ジャンル
料理/酒
発売日
2016
5月6日
言語
JA
日本語
ページ数
128
ページ
発行者
新星出版社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
88.2
MB

カスタマーレビュー

グーテンターグ

とても美味しいです

作りやすいレシピでとても美味しいです。
ストレスなく糖質オフが楽しめてとても良いレシピ本だと思います。

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