脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣
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発行者による作品情報
ストレスに強い人、弱い人――その違いは性格ではなく「脳の習慣」にあった! カギを握るのが「セロトニン」「オキシトシン」「メラトニン」という3つの脳内物質。この3つの脳内物質を活性化させれば、誰でもストレスを受け流せる「ストレスフリー」な人に変わることができる。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2021年
1月5日
言語
JA
日本語
ページ数
192
ページ
発行者
青春出版社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
1.9
MB