首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ 首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ

首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッ‪チ‬

宗田大
    • ¥1,200
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Publisher Description

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首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった! 整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践版。

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2016
August 22
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
96
Pages
PUBLISHER
青春出版社
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
35.5
MB

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