1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医がやっている 猫みたいに楽に生きる5つのステップ
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3.7 • 7件の評価
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- ¥1,300
発行者による作品情報
コロナ封じ込めのため、事実上の自宅軟禁生活を余儀なくされる日本。すでに心身ともに異常を訴える人が激増しているという。特に深刻なのは、「1日中家にこもって、誰とも言葉を交わさない人」の鬱。現役精神科医である著者の鹿目先生自身も悩み、様々な撃退法を試みているという。本書は先生や仲間の精神科医みずからがやっている「1日誰とも話さなくても、猫みたいに楽しく生きられる方法」簡単かつ効果絶大テクの数々を紹介する一冊。
ジャンル
職業／技術
発売日
2020年
7月27日
言語
JA
日本語
ページ数
79
ページ
発行者
双葉社
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
1.1
MB