102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き‪方‬

よく寝てよく食べよくしゃべる。

こんなかわいいおばあちゃんになりたい!

「中国新聞」に“人生100年時代のモデル”として密着記事が連載され、

RCCテレビ「イマナマ!」にも出演し、広島で大人気!

102歳の哲代おばあちゃん、初めての本。

自分らしくご機嫌に老いるためのヒントが満載。


尾道市の山あいの町で畑仕事をしながら一人暮らしを続ける

哲代おばあちゃんの日常を追いながら、「長生きできる八つの習慣」

「生き方上手になる五つの心得」「私らしくいるための五カ条」などを紹介。

哲代おばあちゃんの名言やチャーミングな写真がてんこ盛りで、

読めば「うまいこと老いる」極意がわかり、元気がもらえます。

哲代おばあちゃんの「おいしい長生きレシピ」もカラーで掲載!


「老いるとできないことは増えるし、心がふさぐ日もあります。

でもね、嘆いてもしょうがない。私は自分を励ます名人になって、

心をご機嫌にしておくんです。人を変えることはできませんが、

自分のことは操作できますけえな。

そんなおばあさんのひとり言を集めたような本でございます。

あの世で夫も大笑いして読んでくれとることでしょう」(はじめに より)


石井哲代(いしい・てつよ)

1920年、広島県の府中市上下町生まれ。

20歳で小学校 教員になり、56歳で退職してからは畑仕事。

近所の人からはいまだに「先生」と呼ばれている。

26歳で同じく教員の良英さんと結婚。子どもはおらず、

20年前に夫が亡くなってからは、親戚や近所の人に支えられながら

一人暮らしをしている。100歳を越えても元気な姿が

「中国新聞」やテレビなどで紹介されて話題に。