3時間台で完走するマラソン~まずはウォーキングから~
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- ¥880
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発行者による作品情報
マラソンは誰でも完走できる! シューズ選びから、ウォーキングによる基礎体力づくり、効率のよいフォーム・練習法、レースマネジメントまで、ロジカルかつわかりやすく解説。
ジャンル
スポーツ／アウトドア
発売日
2006年
12月20日
言語
JA
日本語
ページ数
192
ページ
発行者
光文社
販売元
Kobunsha Co., Ltd.
サイズ
4.1
MB