EAT―――最高の脳と身体をつくる食事の技術
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- ¥1,700
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発行者による作品情報
全米No.1人気の「何を食べたらいいのかわからない!」を完全解決するメソッドが日本上陸。減量・快眠・ストレス・集中力・知性・人間関係・長寿などトピックごとのベスト・メソッドを紹介。この1冊で「食べる」ということに関しての情報を網羅的に知ることができる。650万人の人生を変えた食事術。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2022年
3月29日
言語
JA
日本語
ページ数
432
ページ
発行者
ダイヤモンド社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
3.2
MB