NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方
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発行者による作品情報
「森林浴は気持ちがいい」「ハイキングしたら元気になった」それは単に気分が変わるからではなく、実際に自然がストレスを激減させ、脳機能を高めるためであることを科学的に解明。日本をはじめ、各国の最新の研究とその取り組みを紹介する。今日から脳力アップのために、まずは15分間、近くの公園でのんびりしてみよう!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2017年
7月27日
言語
JA
日本語
ページ数
392
ページ
発行者
NHK出版
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
5.6
MB