Desapegarse sin anestesia

Cómo fortalecer la independencia emocional

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Descripción editorial

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2018
15 de marzo
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
216
Páginas
EDITORIAL
Planeta México
VENTAS
Editorial Planeta, S.A.U.
TAMAÑO
913
KB

Reseñas de clientes

German R. ,

Excelente libro

Una buena forma de modificar el pensamiento

Diegottze ,

Gran libro

Si necesitas ayuda para desapegarte de momentos, personas u objetos, este es el libro para ti.

Te dice las cosas de forma cruda y como tienes que escucharlas, te ayuda a pensar en las herramientas para el desapego y te hace pensar en retrospectiva para ver qué puedes cambiar/mejorar/hacer para continuar con tu proceso de desapego… Ya sea por un desamor, por una pérdida, por un trabajo no conseguido, etc…

Ojalá no se hubiera terminado 🤣

Catdark2128 ,

Excelente libro

Me fascino!!! El apego está a la vuelta de la esquina, y con este libro descubrí mis apegos, miedos pero sobre todo cómo dar el paso siguiente para ser libre!

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