Desapegarse sin anestesia
Cómo fortalecer la independencia emocional
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4.6 • 85 calificaciones
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- $189.00
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Descripción editorial
El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.
Reseñas de clientes
Excelente libro
Una buena forma de modificar el pensamiento
Gran libro
Si necesitas ayuda para desapegarte de momentos, personas u objetos, este es el libro para ti.
Te dice las cosas de forma cruda y como tienes que escucharlas, te ayuda a pensar en las herramientas para el desapego y te hace pensar en retrospectiva para ver qué puedes cambiar/mejorar/hacer para continuar con tu proceso de desapego… Ya sea por un desamor, por una pérdida, por un trabajo no conseguido, etc…
Ojalá no se hubiera terminado 🤣
Excelente libro
Me fascino!!! El apego está a la vuelta de la esquina, y con este libro descubrí mis apegos, miedos pero sobre todo cómo dar el paso siguiente para ser libre!