Enamórate de ti
El valor imprescindible de la autoestima
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4.5 • 137 calificaciones
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- $189.00
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Descripción editorial
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?
Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
Reseñas de clientes
Good
Buen libro, pensé que descubriría mucho más. Pero es bueno, te hace recordar de donde viene el amor propio y te pone a pensar. Good
No era lo que esperaba
Buscaba un libro que me ayudará a amarme o que me dijiste como puedo pensar, este libro muy vagamente lo hizo, tiene partes de empoderamiento, pero no lo recomiendo para alguien con muy baja autoestima, no es suficiente.
Bueno
Te abre otros panoramas