喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶(读酷高清插图版‪)‬

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【编辑推荐】
★一本值得珍藏的健康饮品制作指导书。
12大关键健康保养点,呵护身体的方方面面。
150款缤纷饮品,科学搭配,对症选择,越喝越健康。
30款推荐主食、甜点,搭配饮品食用,锁定多重营养。

★权威老中医+知名营养师,中西医结合讲功效,健康更有保障。

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无障碍DIY, 步骤清晰,用量精确,上手快,易操作。缤纷美味,一本书全搞定!

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【关于我们】
读酷(ducool)致力于出品高端电子书
让移动阅读能超越纸质书的阅读体验
我们知道,您不会因为是电子书就降低对品质的要求
因此,我们以匠心制作每一本电子书
不但全部由设计师精心手作
大部分还配以高清图片、多媒体以及互动
确保阅读体验达到甚至超过纸质书
在内容方面,专业编辑团队对每一本书都进行了精挑细选
力求做到宁缺勿滥,帮助读者把好第一道关
请认准读酷®品牌,这是我们对您的品质承诺

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北京新学堂网络科技有限公司 荣誉出品

【内容简介】
本书根据五谷杂粮、水果蔬菜和花草茶的不同营养功效,科学搭配了数百种健康饮品与数十种主食、甜品,做法详尽、过程明晰,指导读者轻松制作出营养的美食。此外,每款饮品还配备了中、西医两种角度的营养剖析,非常具有科学指导性。

【作者简介】
张银柱,北京中医药大学中医基础系副教授,副主任医师,现从事内经教学、科研,曾获省部级科技进步三等奖,长期从事养生学研究,对饮食养生、中药保健有独到的见解。

孛宝珍,副主任医师,从事心血管内科,现在临床工作中担负2线医师的职责,指导下级医师的医疗工作,并担负教学活动。先后在国内、省级杂志上发表10多篇论文。

【用户评价】
一本适合我们全家人的书,老太太喜欢喝豆浆,女儿也正是吃辅食的时候,而我平时好喝花草茶,里面全部都有,还有各种花样,真正适合我们一家老小,推荐。——骄杨

读酷的书一如既往的高品质,书里配的都是高清实拍图,里面还有中医和营养师对饮品的介绍,买值了!——心怡PP

《喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶》里有很详细的制作方法,易学易懂。每种饮品还按功效分了类,有美容养颜的也有增强免疫的,后面还介绍了搭配这些饮品的主食与甜点的做法,经常照着做做,生活就变得很不一样了。——某夏

书中对每种饮品的作用介绍得很详细,做法也细致入微,且配图精美,能激发食欲和动手欲。——苏苏