Gym minceur pour un corps ferme
Remodelez votre silhouette et affermissez votre corps par le sport
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Publisher Description
Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 20 exercices de renforcement musculaire.
Destiné à tous les niveaux, ce livre tient compte des capacités physiques et morphologiques de chacun. Vous y trouverez des exercices adaptés et efficaces à effectuer chez vous,
pour un résultat visible rapidement.