Yoga: 40 Übungen für Anfänger

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Beschreibung des Verlags

Gelenkigkeit, Ausgeglichenheit, Entspannung... Yoga hat viele positive Wirkungen! Machen Sie sich bei sich zu Hause anhand der Übungen für Anfänger mit dieser facettenreichen Disziplin vertraut. Das wird Ihnen helfen Stress abzubauen, Ihre Muskeln und Ihren Geist zu stärken und sich auf sich selbst zu konzentrieren, um sich von Spannungen zu befreien.

GENRE
Sport und Freizeit
ERSCHIENEN
2012
12. September
SPRACHE
DE
Deutsch
UMFANG
50
Seiten
VERLAG
Editions ASAP
GRÖSSE
2
 MB

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