Automassaggio Ayurveda per il mal di Schiena
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4,7 • 11 valutazioni
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- 2,99 €
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Descrizione dell’editore
Un volume che raccoglie tutte le informazioni sul Mal di schiena con consigli utili e pratici per affrontarlo. Il libro è suddiviso in sezioni: la prima affronta il problema da un punto di vista descrittivo generale, e secondo un approccio “occidentale” con tutti i rimedi naturali, i consigli sullo stile di vita e gli esercizi più adatti. La seconda sezione affronta questo disturbo, che può divenire invalidante, alla luce della medicina ayurvedica e dei suoi rimedi, e fornisce al lettore una panoramica sulle sue molteplici tipologie, spiegandone i molteplici metodi di prevenzione e cura.
La parte pratica del volume si incentra sull’automassaggio ayurvedico, con video che illustrano gli esercizi step-by-step fruibili direttamente nella pagina. Utilissime mappe dei Punti energetici Marma guidano il lettore all’esecuzione delle manovre, e un pratico Piano di riequilibrio lo indirizza a una routine mensile di esercizi, personalizzata in base al suo specifico problema alla schiena.
VIDEOMASSAGGI
La tecnologia a layout fisso, di ultimissima generazione, permette al lettore di accedere direttamente ai video incorporati (tutti corredati da una rilassante melodia), direttamente dalla pagina, con un semplice clic sul tasto “Play”. Un utile sommario permette di accedere alla pagina che interessa in modo immediato, sempre con un semplice clic.
PIZZICANDO L’AREA DEL VIDEO È INOLTRE POSSIBILE INGRANDIRLO A PIENA PAGINA, PER APPREZZARLO IN TUTTI I PARTICOLARI.
Recensioni dei clienti
I rimedi per un male davvero comune
Conosco personalmente e professionalmente Claudia. É una persona solare, capace, e ricca di conoscenza che in questi volumi riesce pienamente a trasferire a chi legge e vuole apprendere le tecniche base del massaggio e dell’ayurveda. Consigliatissimi per tutti coloro che si vogliono avvicinare e scoprire un’arte antica e funzionale, naturale e dolce, ma anche per chi è già del settore e vuole confrontarsi e apprendere nuovi passaggi.
Il supporto video poi è davvero utile! Si impara il massaggio e l’automassaggio in modo facile ma non banale.
Complimenti davvero ad una professionista del settore e splendida persona!
Ohm Shanti! :)
Ottimo lavoro!
5 stelle davvero meritate: impaginazione pulita e rigorosa, video di qualità e immagini esplicative semplici e chiare. Non posso chiedere di più!