「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30

APPLE BOOKSのレビュー

書道家としてのアート活動だけでなく、ポジティブなメッセージの発信活動にも力を注ぐ武田双雲の『「ありがとう」の教科書 良いことばかりが降りそそぐ感謝の技術30』。書道家として注目された作者が突然襲われたバッシングの嵐。ネガティブな影響は心だけでなく病気として体に表れてしまい、ポジティブ思考だけでは人生の荒波は乗り切れないと痛感したという。そんな時に気付いたのが、感謝する力。今あるものに感謝することを意識すると、「ありがとう」の5文字が支えになった。1日に何回「ありがとう」と言うといったノルマはなく、ユーモラスな感謝の裏技も紹介される。入浴後に髪を乾かすのが面倒だった作者は、ドライヤーに“聖なる”という枕詞を加えた。すると熱風すらありがたく感じられ、イライラしていた時間が道具への感謝と感動をかみしめる時間になったという。ネガティブな気持ちに支配されそうになったら、明るいパワーを放つ本書を。感謝の気持ちで心の揺らぎを整えよう。