人生はタイム・マネジメントで変わる! 緊急なことに振り回されない なぜ人は緊急なことばかり行うの‪か‬

時間の使い方を変えればすべてが変わる!


全世界で2100万人が愛用するシステム手帳「フランクリン・プランナー」。

その優れた時間管理システムことタイム・マネジメントは、単純なスケジュール管理という枠を超えて、あなたの人生そのものを変える力を持つ「ライフ・プランニング」を実現できます。

本書は、プラン通りに進行していても、どうしても避けられないイレギュラーな緊急事態にどう対応できるか、のノウハウが詰まっています。

ビジネスにも、あなたの人生設計にも大いに役立つ一冊です。


目次


■忙しさは美徳か

忙しいが口癖の人

その忙しさは錯覚!?

「緊急なこと」と「重要なこと」

重要さを伴わない緊急なこと

あなたの緊急度数をチェックする

タイム・マネジメントのパラダイムを変える


■時間管理のマトリックス

緊急と重要をマトリックスにしてみる

第Ⅰ領域 ―緊急で重要―

第Ⅲ領域 ―緊急だが重要ではない―

第Ⅳ領域 ―緊急でも重要でもない―

第Ⅱ領域 ―緊急ではないが重要―

自分の行動を分析する演習

第Ⅱ領域の「緊急ではないが重要なこと」があなたの生活の質を高める

第Ⅰ領域と第Ⅳ領域はどこから生まれるのか

重要領域に生きる


■あなたにとって「重要なこと」とは何か?

あなたにとって重要なこと その1.価値観

あなたにとって重要なこと その2.役割

あなたにとって重要なこと その3.金の卵を産むガチョウを育てる


■「緊急ではないが重要」なことを行うにはどうすればいいか

「緊急ではないが重要」な事柄を計画する

計画しなくても実行されることは?

危機を減らすにはどうするか? 重要性が緊急性をカバーする

第Ⅱ領域での活動が成功率を高める

あなたの選択が未来をつくる

「ノー」と言う

デリゲーションを用いる


■第Ⅱ領域活動を行うための「1週間の計画」

今週、自分にとって重要なことは何か

週単位の視野が重要領域の活動を増やす

「一週間コンパス」を使ってまずは重要なことを書き出す

自分を高める「刃を研ぐ」活動

役割+役割でさらにパワーアップ!


■第Ⅱ領域活動を日々実践する

時間自由と時間固定を管理する

始めの時間と終わりの時間

情報に対応する

手帳は常に持ち歩く

環境は毎日変化する

計画にしばられない

今すぐ始める