完全図解版 プリズナートレーニング
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2.7 • 3件の評価
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- ¥2,000
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発行者による作品情報
図解で己の肉体を知り抜け!
シリーズ累計20万部突破。筋トレガチ勢永遠のバイブル『プリズナートレーニング』を、わかりやすく完全図解化。
トレーニングシステムの背後にある理論や性質、メリット、ビッグ6のポイントなどは漫画で、各トレーニングは見開き2ページで図解にしてわかりやすく解説。
ジャンル
スポーツ／アウトドア
発売日
2023年
3月31日
言語
JA
日本語
ページ数
260
ページ
発行者
CCCメディアハウス
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
259.4
MB