寝たきり老人になりたくないなら ダイエットはおやめなさい――「筋肉減らし」が老いの原因だった 寝たきり老人になりたくないなら ダイエットはおやめなさい――「筋肉減らし」が老いの原因だった

寝たきり老人になりたくないなら ダイエットはおやめなさい――「筋肉減らし」が老いの原因だっ‪た‬

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発行者による作品情報

その間違った食事の取り方が、寿命を縮めている!!

寝たきりにならない5つの運動と新メソッド「筋肉量レコーディングダイエット」で、

適切な体重を保ちながら、元気に動ける体をつくる!

ジャンル
健康/心と体
発売日
2015年
8月8日
言語
JA
日本語
ページ数
216
ページ
発行者
飛鳥新社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
3.4
MB

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