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発行者による作品情報

本書では、コレステロールと中性脂肪について詳しく解説するとともに、改善させるためのレシピを紹介。

肥満、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝、動脈硬化、心臓病などの病気にならないための食生活や食べ方、改善させる生活習慣や運動なども紹介します。



【主な内容】

■コレステロール・中性脂肪とは?

■こんな人は要注意!

■悪化させない食生活・食べ方

■改善させるおすすめ食材

■コレステロール・中性脂肪を下げるレシピ

■改善させる生活習慣・運動

など

ジャンル
健康/心と体
発売日
2020年
9月25日
言語
JA
日本語
ページ数
145
ページ
発行者
辰巳出版ebooks
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
62.2
MB

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