鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング 鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング

鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニン‪グ‬

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Publisher Description

自分に自信がない。人とうまく関わることができない。メンタルが弱い。そんな人も「メタ認知」を身につければ、鋼のメンタルを手に入れることができます。「メタ認知」とは、自分を客観的に見る能力のこと。本書では、世界初のバーチャル精神科医が、ゴリラについて考えることで「メタ認知」を身につける方法を紹介。一緒にゴリラとの生活をイメージしていきましょう!

GENRE
Business & Personal Finance
RELEASED
2020
August 26
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
120
Pages
PUBLISHER
ぱる出版
SELLER
Mobilebook.jp, Inc
SIZE
4.6
MB
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