「頑張る」ことをがんばらな‪い‬

さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))



【書籍説明】



職場などで「頑張りすぎ」に見える人いませんか?



そのような人達は、「頑張りすぎ」ていて、お休みなどを取らずに仕事をしているけれど、他人とのコミュニケーションを良好に保とうとしているでしょうか。



私が、自分の「頑張りすぎ」に気がついたのは、てんかん発作(脳内細胞に発生する異常な神経活動によって、発作をもたらす神経疾患)で倒れたときです。



私には、髄膜腫という脳腫瘍があります。



脳腫瘍が分かったのは、23歳のときです。



幸いにして良性の腫瘍であったので、47歳の今でも無事に暮らせていています。



私は、30歳のときに通信制の大学に編入し、社会福祉士の資格を取得しました。



資格を取得した理由は、私と同じく病気に悩む人の力になりたかったから。



その後は、資格を活かして、福祉関係の仕事をしました。



仕事は充実していましたが、「頑張らなくちゃ」という思いから、「頑張りすぎ」て、身体の調子を悪くしてしまったのです。



身体の調子を崩す前に、「頑張りすぎ」なことに気がついて、「頑張りすぎ」ないでやっていけば良かった。と後悔しています。



今は、その後悔を無駄にしないで、これからの人生をより良いものにしたいと思っています。





【著者紹介】

藤佳(トウカ)

40代半ばの主婦。20代前半に脳腫瘍である「髄膜腫」に罹患し、現在も経過観察中。

脳腫瘍が分かったあと、自分と同じ難病や障がいのある方と、悩みや辛さを共有するために、社会福祉士の資格を取得した。